Arde grasimile. 15 alimente care contribuie la arderea grÄsimilor
Sus - Marul - Un mar pe zi impiedica acumularea de kilograme in plus. Merele contin cantitati mari de vitamina C care dilueaza grasimea, arde grasimile mai arde grasimile eliminarea ei din organism. Merele au pectina, un carbohidrat complex care limiteaza cantitatea de grasimi absorbite in celule. Pectina chiar ajuta la absorbita apei arde grasimile la fluidizarea grasimilor.
Sparanghelul distruge acidul oxalic care lipeste grasimea de celule arde grasimile permite eliminarea grasimii din sistem inainte de a fi stocata in organism.
Continutul de fibre al acestei legume implica un consum ridicat de energie in timpul digestiei ceea ce il transforma intr-un aliment eficient pentru arderea grasimilor.
Carni Max, 500 ml, Carnitina, Guarana si Ceai verde, arde grasimile, ideal in curele de slabire
Broccoli are inclusiv un important efect antioxidant. Legumele cu frunze verzi incurajeaza functia rinichilor arde grasimile ajuta la eliminarea a cat mai multor grasimi din organism.
O data ajuns in intestine, carotenul se transforma in vitamina A si stimuleaza metabolismul contribuind la arderea a cat mai multor calorii. Acestea contin celuloza si fibre, care solicita organismului cat mai multa energie arde grasimile digestie. Ca rezultat, se ard calorii si se diminueaza cantitatea de grasime din organism.
Acelasi efect benefic il au si arde grasimile citrice arde grasimile ar fi lamaile sau lime. Amestecarea ardeiului iute cu unele alimente grase poate ajuta la scaderea aportului caloric. Magda Zarojanu - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.
Camelia Adina Calin - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. Mihaela Nicoleta Mindrescu - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.
