Bautura cu ghimbir si lamaie pentru slabit

Ghimbirul se curata de coaja si se rade pe razatoarea mica, iar lamaile se taie in bautura cu ghimbir si lamaie pentru slabit si se storc de zeama. Peste apa se adauga ghimbirul ras, zeama de lamaie si 2 felii de lamaie pentru un plus de aroma si 4 frunzulite de menta proaspata, dupa care se tine la rece in frigider cel putin 2 ore, apoi se consuma in cantitati cat mai mari fiind si o bautura racoritoare excelenta.

Cateva proprietati Impreuna ghimbirul si lamaia au proprietati de detoxifiere a organismului si ajuta in curele de slabire, combat colesterolul rau LDL, imbunatatesc circulatia si intaresc sistemul imunitar, stimuleaza digestia si impiedica retentia de apa. Ghimbirul protejeaza vasele de sange si previne ateroscleroza, imbunatateste functiile digestive, are efect antiinflamator, termogenic, combate greata si activeaza metabolismul.

• Slăbeşti 10 kg în două săptămâni!
• Ghimbirul, ideal pentru slăbit: dieta cu ghimbir te scapă de kilogramele în plus
• Reţete de slăbit cu ghimbir şi lămâie. 3 recomandări pentru dietă
• Regim să piardă în greutate rapid
• Regim de slabit pentru diabetici

Ghimbirul adaugat in bauturi sau mancaruri creeaza senzatia de satietate pentru un timp mai indelungat, regleaza secretia de cortizol care in exces sustine depunerea de tesut adipos in zona abdominala si cresterea in greutate. Dieta cu apa, ghimbir bautura cu ghimbir si lamaie pentru slabit lamaie se poate tine asa, dar adaugand mierea are un gust mai placut, fiind bogata in nutrienti care regleaza nivelul glicemiei hranind organismul si ajutandu-l sa treaca mai usor peste dieta.

Pentru o dieta stricta de 10 zile in care se poate slabi pana la 10 kg se vor inlocui toate mesele cu bautura obtinuta din ghimbir si lamaie. Pentru o dieta moderata se poate inlocui masa de pranz sau de seara cu bautura din ghimbir, in rest se mananca normal.

Posted by.