Cu ce a slabit andra, Andra maruta a slabit cu choco lite Andra maruta a slabit cu choco lite

• Dieta cu care Andra a slăbit peste 15 kilograme după naştere!
• Cum a slabit Andra dupa nastere
• De-a lungul timpului, multe persoane publice ne-au uimit cu înfățișarea lor, determinată de o schimbare majoră a stilului de viață.
• Zvonurile conform cărora Andra şi soţul ei, Cătălin Măruţă, ar aştepta cel de-al treilea copil au pornit de la faptul că, în timpul pandemiei, artista s-ar fi îngrăşat câteva kilograme.

Marți, 08 iulieUltimul update Vineri, 13 iulieVedete Acum se laudă cu o siluetă de adolescentă, dar pentru aceasta Andra a depus ceva efort, mai ales după naştere.

Iată ce dietă a urmat! Bazându-se pe reducerea caloriilor şi a carbohidraţilor, dieta Andrei a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naştere.

Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, paşii urmaţi de Andra au fost corecţi: cu ce a slabit andra a limitat aportul de calorii şi carbohidraţi, suplimentând alimentaţia cu proteine slabe.

Un exemplu al dietei Andra ar arăta astfel: la micul dejun cereale integrale fără zahăr cu lapte degresat, un ou, o bucată mică de brânză şi o roşie.

Telenovele Andra a slabit 15 kilograme in timp record - Afla ce dieta a tinut! La patru luni de cand a nascut se poate lauda ca a reusit sa scape de 15 kilograme! Cum a reusit sa slabeasca intr-un timp relativ scurt? Ei bine, a inceput un regim de la care nu se abate niciodata, orice ar fi, consuma multe lichide si fuge de tentatii.

Prânzul era compus dintr-o supă uşoară, un piept sau o pulpă dezosată preparată la grătar şi o salată verde. După ora 18, dieta presupunea doar consumul de apă. Vrei o gustare delicioasă care să te ajute la slăbit?

Dietă de vedetă. Andra a slăbit 15 kilograme în patru luni cu acest regim

Află cum cu ce a slabit andra să faci un shake pierde grasimea sanatoasa nucă de cocos și fructe de pădure! În ciuda dietei stricte, Andra a reuşit să slăbească în şase luni după naştere, lucru pozitiv pentru că organismul uman are nevoie de timp pentru a se putea adapta.

Mă îngraş greu şi atunci când totuşi pun ceva kilograme, reuşesc să scap de ele printr-un regim care cere mai degrabă un pic de bunăvoinţă decât eforturi chinuitoare.

Repet, doar am supravegheat un pic meniul şi stilul de viaţă, nimic altceva.

Spre deosebire de alte femei, care ţin regimuri draconice după ce nasc, la mine n-a fost nevoie. Modul sănătos pe care vedeta l-a adoptat a fost preluat, vrând nevrând, şi de către consortul acesteia, Cătălin Măruţă.

Cât despre dietă, nu intră în principiile mele, adică nu ţin un regim draconic propriu-zis, doar mă supraveghez, am grijă, măcar din când în când, ce mănânc.

Acesta este şi principiul Andrei.

• Top citite 01 Andra nu a avut un început ușor de carieră: "Băteam toată țara cu trenul sau cu autocarul".
• Dietă de vedetă. Andra a slăbit 15 kilograme în patru luni cu acest regim
• Pe lângă Atena și gesturile cu mâinile.
• Dar iată ce dietă a adoptat artista, ca să ajungă la forma fizică dorită.

Noi nu ne înfometăm, preferăm să luăm măsuri cât încă nu e prea târziu.