Daneza dieta
Dieta Daneza (dieta de 13 zile)
Dieta daneză: meniu de daneza dieta zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă de lămâie.
Dieta Daneza Originala - Meniu - Ziua 1 din dieta de 13 zile
Prânzul va consta în de grame de şuncă şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime. Cina va fi compusă din acelaşi meniu ca în ziua precedentă. Dieta daneză — ziua 3 Incepi dimineaţa daneza dieta alături de ceașca de cafea se va mânca şi o felie de pâine prăjită.
- Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea
- Dieta daneză cu pui: Cum să slăbești 25 de kilograme în doar 13 zile!
- Dieta Daneza originala cu Meniu de 13 zile, Rețete și pareri
- Dieta Daneza de 13 zile - Preparată și livrată de ZenDiet
Masa de după-amiază va fi compusă din două ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde proaspata. La cină se va mânca o ţelină bine fiartă, o roşie şi un mar.
Dieta daneza – Dieta de 13 zile care schimbă metabolismul
Dieta comedie de slăbire — ziua 4 Micul dejun va fi acelaşi ca în ziua precedentă, daneza dieta ceașca de cafea și o felie de pâine prăjita.
La masa de prânz se vor consuma de ml suc de portocale şi un iaurt natural. Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras şi de grame brânză de vaci. Dieta daneză — ziua 5 La micul dejun se va servi un morcov mare daneza dieta. La prânz se consuma de grame de cod poate fi înlocuit cu păstrav sau calcan cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt proaspat.
Dieta daneza favorizeaza pierderea in greutate intr-un daneza dieta scurt. Cu toate acestea si dupa terminarea dietei trebuie avut grija la respectarea regulilor unei alimentatii sanatoase. Chiar daca se consuma alimente sanatoase, trebuie avut in vedere faptul ca dieta daneza mizeaza pe reducerea totala a aportului de zahar, carbohidrati si grasimi. In acest sens, aportul ridicat de proteine poate avea efecte negative daneza dieta organismului.
Cina va conține în de grame de friptură de vita şi o ţelină rasă. Dieta daneză — ziua 6 La micul dejun se va servi o ceaşcă de cafea şi o felie de pâine prăjită. Prânzul celor care urmează dieta daneză va consta în două ouă fierte şi un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui şi o salată.
- O dietă strictă pe termen scurt, caloriile sunt sever restricționate, iar mesele constau în alimente bogate în proteine și cu conținut scăzut de grăsimi.
- Dieta ketogenica pentru incepatori
Dieta daneză — ziua 7 Micul dejun va consta doar într-o ceaşcuta de cafea fără zahărîn timp ce la prânz nu se va mânca nimic, ci se daneza dieta bea multa apa. Cina constă în de grame de cotlet de miel, iepure sau ren şi un măr.
DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile
Dieta daneză — ziua 8 Dimineața se bea o cafea cu 1 cub de zahăr. La prânz se vor mânca 2 ouă fierte tari, gr de spanac și o roșie Seara la cină se vor servi gr friptură vită lamaie, salată verde proaspată cu ulei de masline.
La prânz se consumă gr șuncă și 1 iaurt natural. Seara: gr friptură vita cu lămâie, salată daneza dieta cu ulei de măsline. Seara: gr friptură vită, unt și o țelină rasă.
Dieta daneză — ziua 13 In ultima daneza dieta cu dieta daneză dimineata: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită. Pentru rezultate optime, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe. Cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum este precizat — nu mai mult sau mai puțin.
Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi înlocuită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic. Sursa foto: rf.
