Dieta cu cartofi. Navigare în articole


Scapa de 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi!

Dieta cu iaurt și cartofi. Slăbești 5 kilograme în 3 zile Dieta cu iaurt și cartofi.

cumpărați pastile de detoxifiere pentru a curăța organismul într-o farmacie program fitness slabit

Slăbești 5 kilograme în 3 zile De Georgiana Stanciu Dieta cu iaurt și cartofi este alegerea perfectă dacă vrei să slăbești rapid! În doar 3 zile poți avea cu până la 5 kilograme mai puțin.

dieta dukan pe 7 zile motive pentru care ar trebui să slăbesc

Vei consuma puține calorii, dar datorită cartofului, te vei simți sătulă și mulțumită de această dietă. Avantajul acestei diete este că este scurtă, iar rezultatele rapide sunt obținute datorită valorii calorice extrem de scăzute ale meselor.

Amidonul din cartofi cu acidul lactic asigură un aport zilnic minim de calorii.

pierde 1kg grasime pe săptămână im grăsime și doresc să piardă în greutate

Când vine în contact cu apa, amidonul începe să se umfle în stomacul nostru, ceea ce ne oferă senzația de sațietate. Afirmația potrivit căreia cartofii îngrașă este greșită, dieta cu cartofi aici nu ne referim la dieta cu cartofi prăjiți. Cartoful conține vitamine și minerale, dar și dieta cu cartofi care accelerează digestia.

publicitate de ceai de slăbire dieta cu ceai de patrunjel

Pe de altă parte, iaurtul reglează sistemul digestiv, care elimină excesul dieta cu cartofi lichide, toxine și alte substanțe nocive din organism. Ziua 1 Mic dejun: 1 cartof fiertfără sare, 1 pahar de iaurt Dieta cu cartofi 2 cartofi fierți fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 2 pahare de iaurt Ziua 2 Mic dejun: 1 pahar de iaurt Prânz: 2 cartofi fierți fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 1 cartof fiert fără sare, 1 pahar de dieta cu cartofi Ziua 3 Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare Prânz: 1 cartof fiert fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 1 pahar de iaurt.