Dieta cu mere 7 zile, #CITEȘTE: Cura de slăbire cu mere. 10 kg în 7 zile - KFetele
Iata dieta cu mere. Dieta cu mere te poate ajuta sa slabesti pana la 7 kg in 7 zile si este si detoxifianta.
Inainte de a incepe dieta cu mere si orice alta dieta aparuta pe internet, este recomandat sa consulti medicul specialist si sa afli parerea sa.
De asemenea, pe perioada dietei, este indicat sa fi supravegheata de medicul specialist sau un specialist in nutritie. Dieta nu este recomandata persoanelor cu afectiuni cardiace, ale ficatului si rinichilor, femeilor insarcinate si celor care alapteaza. In plus, bineinteles, nu este recomandata slabirea a 7 kg in 7 zile, deoarece poate afecta sistemul imunitar.
SLĂBIRE EXTREMĂ 7 ZILE - RESETAREA METABOLISMULUI
Dieta cu dieta cu mere 7 zile se bazeaza pe consumul majoritar de mere pe durata a 7 zile. Merele sunt bogate in minerale, fibre, vitamina C, antioxidanti, potasiu, pectine si amino acizi si au putine calorii, in functie de marimea marului, intre 80 si de calorii. Merele au efect detoxifiant si laxativ.
In dieta cu mere se recomanda: consumul intre 1. Depinde de tine daca tii post negru doar apa sau normal fara carne, lapte, oua. In engleza, acest fapt se cunoaste ca Intermittent Fasting — sa postesti in unele zile sau sa sari zilnic peste o masa.
Poti gasi aplicatii pe Google Play pentru a tine evidenta orelor si zilelor de post.
