Dieta pentru slabit grupa 0, Navigare în articol


Alimentele neutre: rață, iepure, iepure, capon, pui, curcan, fazan Mâncare dăunătoare: mistreț, porc și gâscă cât despre Peşte, cele recomandate vor fi: Alimente benefice: hering, știucă, cod, biban, pește-spadă, chihlimbar, dieta pentru slabit grupa 0 nefumatsardină, macrou, talpă, sturion, păstrăv Alimentele neutre: hamsie, anghilă, homar, crap, ciupercă, midii, creveți, crab, dieta pentru slabit grupa 0 de pământ, dorată, stridie, placă, ton, mugon, scoici Mâncare dăunătoare: hering afumat sau murat, somn, somn, caracatiță, somon afumat și sepie În timp ce, în ceea ce privește Produs lactat, în acest caz cele recomandate vor fi: Alimente benefice: ouă 2 până la 5 pe săptămână, pentru a evita ouăle fierte sau prăjite cu ulei sau unt.

dieta pentru slabit grupa 0

Dintre toți cel mai rău este grâul, dar și porumbul, orzul, kamutul și altele în special cele care conțin gluten au efecte negative considerabile asupra sănătății acestor persoane.

În primul rând asupra metabolismului, care este încetinit considerabil, provocând o creștere a greutății, zahărului din sânge, a tensiunii arteriale și a colesterolului. Printre toate, cereale cel mai bine tolerat chiar dacă nu este o cereală reală este quinoa.

dieta pentru slabit grupa 0

Alimentele neutre: amarant, hrișcă, mei, quinoa, orez de toate tipurile Mâncare dăunătoare: ovăz, tărâțe și germeni de grâu, cuscus, vrajă, dieta pentru slabit grupa 0 de cartofi, grâu, kamut, porumb, amidon de porumb, orz, orz perlat, secară și pâine de secară, seitan, gri de grâu dur cât despre Legume, în schimb, vă recomandăm un consum mai mare de legume cu frunze verzi, bogate în vitamina K, cum ar fi varza, sare amara slabeste și napul.

Anghinarea, pe de altă parte, este excelentă pentru prevenirea și contracararea tulburări hepatice, pentru a îmbunătăți digestie și pentru a lupta împotriva constipație.

Generalitati

Chiar și unele Alge poate fi un ajutor valoros pentru subiecții de tip 0, în special dieta pentru slabit grupa 0 Laminaria digitata si Varză veziculară. Alimente benefice: anghinare, varză și varză savoy, cicoare, ceapă, cartofi roșii și albi, praz, spanac, păpădie și dovleac Alimentele neutre: sparanghel, varză, chervil, castravete, daikon, fenicul, ciuperci, varză de fasole, escarol, salată verde, măsline verzi, ardei gras, roșie, pătrunjel, radicchio, ridiche, rachetă, șalotă, țelină, ghimbir și dovlecei Mâncare dăunătoare: conopida, varza de Bruxelles, varza rosie, ciuperci champignon de porumb, vinete, masline negre si cartofi.

dieta pentru slabit grupa 0

Acolo fructe ar putea fi cauza a numeroase dureri pentru un grup 0, mai presus de toate când este consumat în exces și în afara sezonului. Problema fructelor este fructoză, un zahăr care pare să fie slab tolerat în sezonul rece, cu repercusiuni mai ales asupra articulațiilor și mușchilor.

Informații document

Prin urmare, fructele sunt mai bine tolerate dacă sunt combinate cu o masă de carne și pește. Alimente benefice: smochine proaspete sau uscate și prune proaspete sau uscate. Alimentele neutre: ananas, caise, pepene verde, cedru, cireșe, curmale, boboci, kiwi, zmeură, lămâie, mango, rodie, măr, pepene galben, afine, papaya, pere, coacăze negre și roșii, soc, struguri albi și negri și sultane.

  1. Cura slabire cu apa
  2. Meniuri slab calorice
  3. Pierdeți în greutate și rămâneți în formă în dieta de tip 0 de sânge
  4. Personalitate a grupului 0 Poate părea ciudat, dar există o corelație strânsă între tipul de sânge și de personalitate.

Mâncare dăunătoare: portocale, avocado, căpșuni, mandarine, pepene galben, mure, rubarbă chineză și mandarine. În cele din urmă, în ceea ce privește Condimente și colegii săi, cei mai recomandați vor fi: Alimente benefice: curcuma, curry, piper Cayenne și ghimbir Alimentele neutre: frunze de dafin, mărar, chervil, cuișoare, chimen, tarhon, arpagic, semințe de fenicul, drojdie de bere, mentă, piper negru, ardei gras, rozmarin, salvie, sare fără a depășimuștar sărat, fără oțet, tamari sos de soiacimbru și șofran Mâncare dăunătoare: oțet de toate tipurilefructe de ienupăr, scorțișoară, ketchup, glutamat, nucșoară, piper alb, muștar cu oțet și vanilie.

Alimente benefice: Mușețel roman, schinduf, menta, ulm, floarea pasiunii, propolis, trandafir de câine, păpădie, tei și ghimbir Alimentele neutre: păducel, calendula, mușețel, lemn dulce, dieta pentru slabit grupa 0 cataria, dieta pentru slabit grupa 0, salvie, soc, semințe de fenicul și cimbru.

Navigare în articole

Mâncare dăunătoare: șarfă, alfa-alfa, aloe, brusture, echinacea, hypericum sunătoaregențiană, rubarbă chineză, senna, trifoi roșu sau de luncă ghimbir exercită o activitate de protecție pe pereții stomacului și ajută la prevenirea unor afecțiuni precum reflux, arsuri la stomac și hernie hiatală, boli ale căror persoane din grupa zero sunt mai predispuse din cauza producției excesive de sucuri gastrice.

Ghimbirul s-a remarcat și el proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, dar nu este recomandat celor cu probleme de hipertensiune.

Aciditatea ridicată a sucurilor gastrice, caracteristică persoanelor de tip 0, poate duce la riscul de iritații și ulcere stomacale. În acest context, lemn dulce poate fi foarte benefic deoarece dieta pentru slabit grupa 0 substanțe care au o activitate protectoare și antispastică pe pereții stomacului.

Grupa sanguină O: Vânătorul

Atenție însă, lemnul dulce este, de asemenea, contraindicat persoanelor care suferă de probleme de hipertensiune. Băuturi cele mai recomandate pentru dieta de grup 0 sunt: Alimente benefice: apă naturală, cafea cu cicoare, tei Alimentele neutre: bere nu porumb sau grâu, mai bună decât orezulmușețel, karkadè, ceai verde foarte deschis, vin alb și vin roșu cu măsură Mâncare dăunătoare: sucuri dietetice, carbogazoase sau pe bază de cola, cafea, băuturi spirtoase, cidru, tamarind, ceai alb, ceai negru sau ceai comun și ceai decofeinizat, cafea de orz.

Și pentru a încheia cu o notă dulce, deserturi. Acei conisgliati vor dieta pentru slabit grupa 0 Alimente benefice: roșcove Alimentele neutre: băuturi pe bază de orez și mei, melasă, lapte de migdale, miere nu portocală sau eucaliptsirop de arțar, sfeclă și trestie de zahăr, ciocolată neagră Mâncare dăunătoare: aspartam, bomboane, gumă de mestecat, îndulcitori în sinteză, dulciuri fără zahăr, fructoză, maltodextrină, malț de porumb, cereale malțuite care conțin gluten, stropire cu dieta pentru slabit grupa 0, xilitol, ciocolată cu lapte, toate dulciurile cremoase derivate din lapte.

Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0 48 votes, average: 7. Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste. Persoanele cu grupa sanguina 0 nu sunt atrase de produsele lactate si cereale, ca majoritatea celorlalte grupe sanguine, deoarece sistemul lor digestiv nu s-a adaptat pe deplin la aceste alimente.

Dulciurile fără zahăr sunt cele mai rele deoarece în loc de zahăr conțin alte tipuri de zahăr îndulcitori mult mai rău decât zaharoza normală.