Femeia a spus să piardă în greutate. Pierderea în greutate pentru câinii obezi - CricksyDog

Meniu cont utilizator

Pagina principala O femeie a pierdut de kilograme schimbându-și 5 obiceiuri și ne-a spus totul despre asta Povestea schimbătoare de viață a lui Kiah Twisselman i-a inspirat pe mulți femeia a spus să piardă în greutate. Kiah, care provine din San Luis Obispo, California, a încercat dieta de ani de zile fără rezultate. După ani de zile din aceste diete eșuate, a reușit să slăbească kilograme în doar un an și a făcut-o schimbându-și 5 obiceiuri în viața de zi cu zi.

Acum, Kiah îi ajută pe ceilalți să-și dea seama că și ei pot face asta. A devenit instructor și una dintre învățăturile ei este că nu trebuie să fii nerăbdător și să vrei să vezi rezultate rapide.

În schimb, oricine dorește să piardă în greutate ar trebui să creeze un stil de viață sănătos și consecvent pe care femeia a spus să piardă în greutate dispus să se angajeze pe termen lung.

În cele din urmă, veți vedea că merită în totalitate!

Identificarea unui cățeluș obez Puii obezi și supraponderali sunt deosebit de sensibili la excesul de grăsime corporală. De fapt, mai multe studii sugerează că puii supraponderali sunt mai predispuși la ceea ce medicii veterinari numesc boli ortopedice de dezvoltare, care se dezvoltă în timpul creșterii și cauzează probleme în structura normală a oaselor și a cartilajului din articulații. Iată câteva sfaturi pentru a ține cont de greutatea cățelușului tău: Începând cu aproximativ 12 săptămâni și cu siguranță până la 16 săptămâni, puii ar trebui femeia a spus să piardă în greutate afișeze o reprezentare similară a câinilor adulți. Consultă graficul de scor de mai sus și, pentru mai multe informații, consultă și ghidul nostru complet pentru nutriția puiului. Solicită medicului veterinar evaluarea greutății și a stării corpului cățelușului la întâlniri de rutină.

Această femeie remarcabilă a spus Partea luminoasă povestea ei de transformare în detaliu și a împărtășit intrările și ieșirile despre modul în care a depășit obstacolele care i-au stat în cale.

Sperăm că vi se va părea la fel de util ca noi! Punctul de cotitura Evenimentul care l-a făcut pe Kiah să-și dorească să-și schimbe stilul de viață și să slăbească a avut loc într-un zbor din Kentucky în Arizona.

Societatea creatoare îi unește pe toți retete de slabit 5 kg in 3 zile

Când a ajuns la locul ei, a observat că nu mai stă femeia a spus să piardă în greutate. A trebuit chiar să solicite un prelungitor pentru centura de siguranță pentru a se asigura că poate purta centura în siguranță. Dar, întâmplător, purta cu cartea ei, Rachel Hollis, Fata, spală-ți fața.

Cartea lui Hollis a fost cea care a lovit-o pe Kiah ca apel de trezire de care avea nevoie pentru a face o schimbare în viața ei.

Florin Salam - Femeia coasta de drac 2020 Audio Live

Twisselman, pe atunci în vârstă de 25 de ani, a considerat că este timpul să înceteze să se victimizeze și să își asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni. De când era copilă, Kiah s-a luptat cu greutatea ei. Părinții ei au avut aceeași problemă.

Uneori a simțit că este lipsită de speranță să se schimbe și că este destinată să fie supraponderală pentru tot restul vieții. De asemenea, din cauza familiei sale, era conștientă că avea un risc ridicat de a suferi de diabet și afecțiuni cardiace. Totuși, nu era sigură că ar putea face ceva în acest sens. În plus, a fost atât de dificil pentru ea să încerce să facă față lucrurilor obișnuite pe care și-a dorit să le facă în viața ei, din cauza greutății sale.

Cu toate acestea, Kiah a luat aproape un an pentru a slăbi kilograme.

Pierdere în greutate peste 40 de povești de succes, Deshidratare cu arderea grăsimilor

Și de astăzi, a pierdut peste de lire sterline. Nu totul a decurs fără probleme tot timpul.

• Ioana Dumitrache, manechin cu greutate, colecție de haine în măsuri mari
• Povești de succes - Eurodiet

Kiah a spus că au fost săptămâni în care a slăbit mai multe kilograme decât altele, unele când nu a slăbit nimic și săptămâni în care chiar s-a îngrășat. De aceea, a spus că, indiferent de rezultatele obținute în fiecare săptămână, este important să mențineți doar o atitudine pozitivă. Este un mod de a ne aminti că toate obstacolele pot fi depășite.

A ajunge la unul dintre acele momente de fund în timpul acestei călătorii poate fi foarte descurajant, ca atunci când nu vezi rezultatele pentru care ai muncit atât de mult. Fiecare mare călătorie începe cu un prim pas Acestea sunt cele 5 obiceiuri zilnice care au schimbat viața lui Kiah: Treziți-vă cu o oră mai devreme decât de obicei și dedicați-vă acel timp.

Asigurați-vă că vă mișcați corpul timp de cel puțin 30 de minute. Renunță la orice masă care nu este benefică pentru corpul tău.

Bea jumătate din greutatea corpului în uncii de apă. Notează 10 lucruri pentru care ești recunoscător. Transformarea ei i-a inspirat pe cei dragi.

1. O femeie a pierdut de kilograme schimbându-și 5 obiceiuri și ne-a spus totul despre asta
2. Slabeste 3 kg pe zi
3. Slabire 50 de kg | omnomnom.hu
4. Salate de slabit
5. Cum să crești viteza și rezistența
6. Poti sa slabesti in 6 saptamani
7. Ia prietena ta să piardă în greutate. Greutatea pierderii britney
8. Pierderea în greutate pentru câinii obezi - CricksyDog

Familia și prietenii ei au fost foarte sprijiniți pe tot parcursul acestui proces. Și Kiah este foarte recunoscătoare că este înconjurată de oameni care au iubit-o și au susținut-o cu mult înainte de a începe să piardă în greutate și despre care știe că va continua să facă acest lucru acum că se află pe această nouă cale pe care a decis să o ia. Procesul ei către un stil de viață mai sănătos i-a încurajat și pe alți oameni apropiați de ea să înceapă propria transformare și să își stabilească propriile obiective.

Una dintre cele mai bune prietene ale ei a slăbit până acum peste 50 de lire sterline, iar fratele ei a slăbit aproape 70 de lire sterline. Alegând să-și schimbe stilul de viață singură și cu motivația ca fiind cea mai importantă aprobare, ea i-a inspirat și pe alții să facă acest lucru și pentru ei înșiși.

Cheia este să te iubești pe tine însuți.

Alex înainte de Eurodiet Dintotdeauna am avut burtă şi, ca şi copil, am avut mai multe kilograme decât trebuia. Întreaga mea viaţă de adult a fost un program continuu de diete cu efecte yo-yo. De fiecare dată când reuşeam să dau jos 10 kg, puneam înapoi 15 kg!

Când oamenii se uită la fotografiile înainte și după Kiah, toți sunt impresionați de transformarea ei fizică. Dar, deși pierderea în greutate este cu adevărat remarcabilă, ea a comentat că cea mai mare transformare a avut loc în mintea ei și că această călătorie a început cu o schimbare a stării sale de spirit și a modului ei de a privi lumea.