Vreau sa slabesc 3 kg in 7 zile
Diete de slabit rapid 10 kg. Dieta de 13 zile, dieta anului. Slăbești garantat 10 kilograme în 13 zile Navigare principală Stim deja cat de importanta este alimetatia pentru a avea un stil de viata arzător de grăsime romania online si Acest lucru ne va ajuta sa actionam mai repede si sa scurtam timpul de raspuns. Pastile s line sistem pareri, Vreau sa slabesc 10 kg, Tratament de slabit.
Luni: se consuma numai fructe, mai putin banane. Este recomandat pepenele, si in special, cel rosu. Daca te limitezi la a manca doar pepene, sansele de a pierde in greutate cresc.
LinkedIn Deși nu suntem adepții dietelor care promit rezultate spectaculoase într-un timp foarte scurt, din simplul motiv că aceste rezultate nu vor dura, trebuie să admitem, totuși, că există situații în care ne dorim să slăbim rapid — un concediu, un eveniment important, etc.
Marti: Se consuma numai legume. Se pot manca orice tip si in orice cantitate, crude sau fierte.
Se recomanda ca, la micul dejun, sa se manance un cartof fiert cu 10 grame de margarina. Miercuri: Se consuma fructe si legume la alegere, indiferent de cantitate.
Sunt interzise bananele si cartofii. Joi: Se consuma banane si lapte. Sunt recomandate 8 banane si pana la 3 pahare de lapte.
Poti consuma in cantitate nelimitata si din supa speciala a carei reteta va fi prezentata mai jos. Vineri: Se consuma carne de vita si rosii. Se mananca pana la 2 portii de cate grame de carne de vita slaba cu 6 rosii preparate in orice fel.
In aceasta zi trebuie marita cantitatea de apa consumata cu inca 3 pahare. Sambata: Se consuma tot carne de vita, dar cu legume. Nu exista limita la cantitate.
Când vine vorba de slăbit,roşul,verdele şi portocaliul sunt culorile de bază în dietă. Caută legumele de sezon colorate,pline de vitamine şi de minerale,care te ajută să arzi mai repede calorii.
Duminica: In aceasta zi se recomanda orez, suc de portocale si oricate legume. Dupa cum vad, e o combinatie intre un regim disociat si dieta pentru cardiaci cu supa de varza. Eu le-amservit '' pe ambele, este foarte eficient regimul cu supa de varza pe care o poti inghiti in orice cantitate pe langa celelalte alimente sugerate!
Ceea ce nu e mai putin adevarat insa, este ca desi aceste diete au dat rezultate, mereu m-amimpiedicat '' dupa aceea de irezistibiliidusmani '' fascinant de tentanti care vreau sa slabesc 3 kg in 7 zile chiama dulciuri!
